Готов поспорить, среди читателей этого блога больше половины студентов имеют проблемы с выполнением домашней работы во внеучебное время. Например, друг позвал поиграть катку в Overwatch, а в итоге сыграли 5 каток, или вышла новая долгожданная серия любимого тайтла – мотивов предостаточно для того, чтобы отложить подальше “ненужную и скучную” работу по учебе. Но какой бы скучной и безумно трудной она не была, домашку делать нужно все равно, а еще лучше, чтобы она была сделана вовремя. Ведь все мы знаем на собственном опыте, что такое оттягивание в большинстве случаев приводит либо к стрессу, так как начинается спешка и, как результат, плохое качество выполненного задания и трата лишних нервов, либо к плохой оценке, так как ты “пофигист и поэтому большой молодец, что учишься в вузе добросовестно и прилагаешь все усилия, чтобы получить те знания, ради которых ты стремишься получить образование” (поймут те, кому это адресовано!). Чтобы работать в уверенном темпе и чувствовать себя на семинаре, контрольной работе или тесте комфортно, вот тебе несколько советов по тому, как делать дело и не отрываться от его выполнения:

• Работай вместе с одногруппником. Многие могут подумать, что это плохой способ фокусировки, но плохим он может быть только тогда, если это ваш друг или напарник по игре в Overwatch, так как фокусироваться вы будете не на деле, а на обсуждении того, кто сколько медалей получил за матч и за кого лучше играет в последнее время. Для работы в паре лучше всего подойдет знающий на том же уровне, что и ты (или лучше), предмет одногруппник, с которым в учебное или внеучебное время ты общаешься только по учебным вопросам. Так, работая вместе в библиотеке или в комнате, вы вряд ли будете общаться на посторонние вопросы, ибо будете работать исключительно по теме задания и помогать друг другу в случае затруднения с выполнением.
• Установи таймер и посвяти это время конкретной задаче. Техника “Помодоро” может быть очень полезна при отвлекающих факторах, таких как телефон, интернет и прочих вредителей при работе. Не обязательно для этого скачивать приложения на ваши устройства, достаточно просто включить таймер на 25 минут или больше (если ты суперпродуктивный монстр, то можешь ставить и на больше 60-ти минут), и после этого сосредоточиться только на 1-м задании из тех, которые нужно выполнить. Я говорю о самоконтроле. Но если ты не можешь себя контролировать и способен просто взять и “забить” на таймер или выключить его, то в таком случае я могу посоветовать приложение Forest (AppStore), которое будет выращивать дерево во время работы таймера, а при отключения таймера или выхода из приложения, дерево будет умирать (*более подробно об этом и похожих помодоро-приложениях я расскажу в будущем). Но ты же не бездушный и не хочешь, чтобы дерево погибало, верно? 🙂
• Удали все игры или заблокируй к ним доступ. Сейчас речь пойдет о геймерах. Да, мы любим погонять в любимую игру, особенно в такую, в которую хочется возвращаться снова и снова (ну-ка, угадай мою любимую! Правильно, Overwatch 😄). Но даже у меня порой не хватает силы воли воздержаться от гейминга, когда на столе лежит сложное задание по теории вероятностей. И знаешь, единственным рабочим способом справиться с геймерством во время работы – удалить все игры! Не обязательно для этого удалять Battle.net и Steam, просто в дальнейшем, когда тебе захочется играть, не думаю, что ты будешь скачивать игру по-новой, так как в любом случае, пока она качается, тебе придется заняться чем-то, и я надеюсь, что это будет выполнение работы! p.s. – конечно, когда игры перестанут оказывать на тебя соблазнительный эффект, можно не прибегать к их удалению.
• Установи иллюзорные дедлайны. Временные границы – отличное решение при борьбе с низкой продуктивностью. Как писал Крис Бэйли в своей книге “Мой продуктивный год”: “Мы тратим на задачу только то время, которое ей уделяем” (подобную фразу до Криса говорил кто-то еще, но я не помню кто lol). Попробуй, это лучше, чем сидеть часы напролет за заданием, искренне веря, что у тебя пароход свободного времени до сдачи профессору.
• Заключи пари с другом или сделай ставку. Довольно забавный способ, но кто откажется от небольшой суммы денег, ведь деньги лишними не бывают! Сделай ставку на то, что к такому-то дню ты выполнишь задачу, а в случае поражения отдашь, к примеру, 150р. другу (можешь поставить больше для экстремальной мотивации 😄). Не думаю, что будет приличным обмануть друга или, в ином случае, отдать деньги, особенно когда ты экономный студент. А еще можно договориться о встрече на конкретное время, тем самым ограничив себе временные рамки на выполнение задания.
• Отключи все уведомления на устройствах. Банальный пример, но все же довольно эффективный. У многих есть “синдром чрезмерной важности собеседника” (отличное название, не правда ли?) – это когда человек, получая уведомление о сообщении, сразу же принимается его читать и отвечать собеседнику. Это не есть хорошо, ведь можно затянуть время выполнения работы на более долгое время и, соответственно, на приятные и развлекательные занятия времени не останется вовсе. Режим “Не беспокоить” на мобильных устройствах и “Фокусировка внимания” на Windows 10 обезопасит ваше рабочее пространство от всплывающих и звуковых уведомлений на определенное время или до выключения режима вручную;
• Занимайся под видео Study with me. Когда я учил достаточно объемные и нудные билеты в 1-м семестре к экзамену по “Античной литературе” (об ошибках в выборе специальности расскажу в будущем), то работа в тишине была отличной возможностью максимально углубиться в изучение персонажей, событий и прочих античных штук. Ссылаясь на один из советов выше, учиться “с кем-то” по видео вида study with me (учись со мной) может помочь при концентрации над задачей, так как ты видишь, как человек на видео занимается, и тебе тоже хочется работать вместе с ним.
• Занимайся под музыку. К сожалению, этот способ не всегда работает для меня, потому что довольно тяжело воспринимать то, что читаешь, когда выполняешь устное задание со сложным научным языком, но для решения практических задач данный метод может быть очень классным, так как создает энергичную и ламповую атмосферу, в которой ты начинаешь работать так быстро, насколько быстр ритм звучащей мелодии. Если тебе как и мне нравится lo-fi, то на YouTube много прямых трансляций, на которых звучит музыка данного жанра 24/7 (College Music, ChilledCow), а канал безумно творческой девочки 130mood просто офигенный! Также мой плейлист всегда к твоим услугам, в него я добавляю периодически подборки самой разной музыки, под которую мне заниматься очень комфортно.
• Вознагради себя по окончании выполнения дела. Дополнительная мотивация в виде похода в кино, на фестиваль аниме-культуры или веселого времяпрепровождения в игре с другом – чем не отличный вариант?
• Сделай “пугающий список”. Поверхностно об этом я говорил в своем предыдущем посте о кредитах для студентов и, поверь, “пугающий список” работает вообще везде! Если перед глазами у тебя будет висеть все то, что может ожидать тебя в будущем при невыполненном задании, то инстинкт самосохранения сработает и еще как.

Тебе не обязательно придерживаться всех 10-ти способов, которые я назвал в этом посте. Начни с того, который показался наиболее интересным, а если у тебя есть свой проверенный временем способ – это просто замечательно! Желаю эффективной и собранной работы над домашкой и сфокусированного изучения нового!